Finn din BMI raskt og enkelt!

BMI kalkulator hjelper deg med å beregne BMI som er en viktig måleenhet som brukes til å vurdere om en person har en sunn vekt. BMI står for Body Mass Index og er en indeks som gir en indikasjon på om en person har en sunn vekt i forhold til høyden sin. BMI er en forenklet metode for å måle kroppsfett basert på vekt og høyde, selv om den ikke direkte måler fettprosenten.

Imidlertid er det viktig å huske at KMI ikke er et perfekt mål. Det er mange ting som kan påvirke resultatet, og det bør derfor brukes med forsiktighet. Noen av tingene som kan påvirke BMI-beregningen kan være:

• Alder: BMI-verdier kan variere med alderen. For eksempel har eldre mennesker ofte lavere muskelmasse og høyere fettmasse enn yngre mennesker, noe som kan føre til en høyere BMI.
• Muskelmasse: Personer med mye muskelmasse vil ha en høyere BMIsammenlignet med personer med mindre muskelmasse, selv om de har samme fettprosent.
• Graviditet: BMI-verdier for gravide kvinner kan ikke sammenlignes med BMI-verdier for ikke-gravide kvinner.
• Etnisitet: BMI-verdier kan variere mellom forskjellige etniske grupper.

Hvordan bruke BMI kalkulatoren:

1. Skriv inn din høyde i cm
2. Skriv inn din vekt i kg.
3. Klikk på "Beregn"-knappen.
4. Kalkulatoren vil vise deg din BMI-verdi

Kilde: https://www.fhi.no/le/overvekt/kroppsmasseindeks-kmi-og-helse/

Se også: BMI kalkulator for barn